はじめまして。

MakeSmileパーソナルトレーニングジム代表の新美です。

私自身、工業高校を卒業後は愛知の自動車内装メーカーへ就職し、人材育成や品質管理部署で15年間勤務をしておりました。

当時は不摂生な生活と暴飲暴食が重なり健康診断で体重100kg以上・脂肪肝と診断されてしまいました。その後、独学で20kg以上のダイエットに成功しましたが無理な方法で体調を崩してしまった経験がありました。

この経験が自分自身を通じて健康に対する意識や考え方にも変化が芽生え、「同じような遠回りをしてほしくない」そして「一度きりの人生、何かにチャレンジしてみたい」という想いが強くなり長年勤めていた職場を辞め転職を決意しました。

資格取得後は愛知県稲沢市にあるパーソナルジムと業務委託契約を結び店長として2年間勤務させていただき、25年5月に刈谷市で独立開業いたしました。

ダイエットというと体重ばかりに目がいきがちですが本当に大切なのは見た目の変化！！ここかなと考えています！

関節の動きや姿勢を整えながらトレーニングを行い、筋肉のバランスや体の使い方が変わることでお腹周りやヒップライン、背中の印象は大きく変わります。

そして体の使い方が整ってくると、疲れにくさや動きやすさなど日常生活の質の向上にもつながっていきます。

運動が苦手な方や久しぶりの方でも安心して取り組めるよう、一人ひとりの体に合わせてサポートしていますので「今の自分を少しでも変えたい」と思ったなら、まずはお気軽にご相談ください！

最後に補足ですが、最近、会員様からのご要望があり、ゴルフスクールのような直接的なスイング指導は行っていませんが、体の癖や可動域を改善する珍しい専門プログラムで、ケガ予防や肩こり・腰痛の改善、柔軟性向上など飛距離アップにつながるサポートもしています。回数券で計画的に取り組めますので、気になる方はぜひご活用ください！